ดูดวง ดวงความรัก ดวงตามราศี ความรัก อกหัก วาไรตี้ อาหาร ท่องเที่ยว


ถอยดีกว่า! ลักษณะของผู้หญิง ที่ทำให้ผู้ชายไม่อยากจีบ
ถอยดีกว่า! ลักษณะของผู้หญิง ที่ทำให้ผู้ชายไม่อยากจีบ
ขาชอบ และก็คาดหวังว่าคุณจะรู้สึกดีกับสิ่งที่เขาทำให้ ไม่จำเป็นต้องฉีกยิ้มแก้มปริ แต่ก็ไม่ควรเย็นชาเกินไปนัก เพราะเขาจะถอดใจ เเละคิดว่าสิ่งที่ทำไปเปล่าประโยชน์ อีกทั้งยังเสียหน้าอีกด้วย 6. ถามคำตอบคำ ไม่มีใครชอบคนถามคำตอบคำ บางครั้งคุณควรเป็นฝ่ายหาบทสนทนามาคุยกับเขาบ้าง อาจจะพูดคุยถึงครอบครัวของคุณ

#ทายใจ #ความสัมพันธ์ #ความรัก


ความจริงของคำว่า ''ห่างกันสักพัก'' ถ้าหลุดจากปากใคร คนนั้นอาจกำลังมีรักซ้อน!!
ความจริงของคำว่า ''ห่างกันสักพัก'' ถ้าหลุดจากปากใคร คนนั้นอาจกำลังมีรักซ้อน!!
คบกันไปสักพักแล้วรู้สึกว่าไม่เป็นตัวเอง หรือไลฟ์สไตล์ที่มีไม่ตรงกัน ความสัมพันธ์ที่พัฒนาเท่าไรก็ไม่คืบหน้า ทำให้เกิดความคิดในหัวว่า.. อยู่ต่อไปคงไม่มีประโยชน์และความสุข 3. เกิดการคิดทบทวนขึ้น เมื่อความรักดำเนินมาถึงจุดอิ่มตัว หลายคู่จะพบว่าความหวานที่มีก็เริ่มจืดจางลงไม่เหมือนเก่า หรือบางคู่ก็เข้าข

#คู่รัก #ห่างกันสักพัก #ความรัก #เลิกรา


นิสัยแฟนเก่า!! ที่ทำให้รู้ว่าบนโลกมี ''คนเลว'' ขนาดนี้เลยหรอ?
นิสัยแฟนเก่า!! ที่ทำให้รู้ว่าบนโลกมี ''คนเลว'' ขนาดนี้เลยหรอ?
3. หักหลังด้วยคำว่ารัก แฟนเก่าบางคนทำให้คุณไว้ใจด้วยคำว่ารัก และจะใช้ความรักที่คุณมีให้เขานี่แหละ มาตลบหลังคุณเอง โดยการหลอกใช้คุณ หรือเพื่อหาผลประโยชน์จากคุณเท่านั้น ซึ่งอย่าให้เขาเป็นแม้กระทั่งแฟนเก่า แต่จงเปลี่ยนเขาให้เป็นแค่คนร่วมโลก 4. บ้าอำนาจ บางคนเมื่อคบกันไปสักพักก็จะเริ่มออกลาย และจะทำใ

#ความรัก #แฟนเก่า #คู่รัก


อกหักทำยังไงดี? ทำสิ่งนี้ ชีวิตดีขึ้นแน่นอน!!
อกหักทำยังไงดี? ทำสิ่งนี้ ชีวิตดีขึ้นแน่นอน!!
ดี การทำแบบนี้จะช่วยคลายเครียดกับคุณได้มากเลยล่ะ 6.ไปสมัครเรียน หรือเข้าร่วมกิจกรรม ทำตัวเองให้ยุ่งซะ จะได้ไม่มีเวลามาคิดถึงเขา ออกมาทำอะไรที่มีประโยชน์กับชีวิต เช่น เรียนเสริมเพิ่มทักษะตัวเองในด้านที่ขาด หรือ ออกไปเข้าร่วมกิจกรรมที่คุณสนใจ จะปลูกป่า ดำนา วิ่งมาราธอนอะไรก็ทำแต่ที่สบายใจเลยค่า เอ้า

#ถูกทิ้ง #วิธีรักษาอาการอกหัก #อกหัก


ไอเดียสร้างสรรค์ เปลี่ยนแกนกระดาษทิชชู่ที่ไร้ค่าให้มีประโยชน์
ไอเดียสร้างสรรค์ เปลี่ยนแกนกระดาษทิชชู่ที่ไร้ค่าให้มีประโยชน์
แต่ห้องนอน กระดาษทิชชู่นั้นมักจะมีติดห้องไว้เสมอแต่สิ่งหนึ่งที่เหลือจากการใช้กระดาษทิชชู่ก็คือ แกนกระดาษทิชชู่ ซึ่งอันที่จริงแล้วเราสามารถนำมันไปใช้ทำประโยชน์ได้ด้วยนะ วันนี้เราก็จะพาชาวเว็บไปดู 11 ไอเดีย DIY "แกนกระดาษทิชชู่" เป็นไอเดียสร้างสรรค์ที่จะเปลี่ยนของไร้ค่าอย่างแกนกระดาษทิชชู่ ให้กลายเป็นของมี

#DIY #แกนกระดาษทิชชู่ #กระดาษทิชชู่


สาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วน อาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้
สาเหตุที่ทำให้เรากินเก่งจนทำให้อ้วน อาจเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้
รือคุณมั่นใจว่าทานอาหารครบ 3 มื้อดีแล้ว ทำไมยังหิว ให้ลองดื่มน้ำเปล่าก่อน เพราะคุณอาจจะแค่กระหายน้ำ หากผ่านไป 20 นาทีแล้วยังหิวอยู่ ให้ลองหาอาหารที่มีประโยชน์ มีกากใยอาหารมาทาน เช่น โยเกิร์ตใส่ผลไม้ เป็นต้น 5. แอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์เป็นที่มาของอาการกระหายน้ำ เพราะฉะนั้นแทนที่คุณจะหิวน้ำ คุณอาจล

#สุขภาพ #ลดความอ้วน #หิวบ่อย #กินเก่ง


อย่าเลือกสบายแต่ต้องร้องไห้ทุกวัน...!! คำสอนจากแม่ถึงลูกสาว?
อย่าเลือกสบายแต่ต้องร้องไห้ทุกวัน...!! คำสอนจากแม่ถึงลูกสาว?
่างยินดีช่วยเหลือแบ่งเบา ซึ่งกันและกันอย่างเต็มใจ 18. เวลามีค่านัก อย่ายอมแลกไปกับการ คำนินทา หรือ อิจฉาใครๆ ออกไปสร้างสรรค์ทำสิ่งดีมีประโยชน์จะดีกว่า 19. อย่าหูเบาหลงเชื่อสิ่งใดง่ายดาย จงฉลาดตริตรอง เพราะสิ่งที่ลูกรับเข้ามาบ่อยๆ จะค่อยๆ หล่อหลอมลูก ให้เป็นคนเช่นนั้นจริงๆ 20. ควา

#คำสอนจากแม่ #การใช้ชีวิต #ข้อคิด


เปลี่ยนสาวโสดเป็นสาวสุดฮอต ด้วยทางลัด 8 ข้อ
เปลี่ยนสาวโสดเป็นสาวสุดฮอต ด้วยทางลัด 8 ข้อ
1.อัพลุคสดใส ดูแลตัวเองให้ดูดีทั้งภายนอกจนถึงภายใน ด้วยการดูแลสุขภาพร่างกาย เข้าฟิตเนสฟิตหุ่นให้สม่ำเสมอ ปรับบุคลิก บำรุงผิวพรรณให้ดูดี ทานอาหารที่มีประโยชน์ ปรับการแต่งตัวให้เข้ากับยุคสมัย แต่งหน้าให้ถูกกาละเทศ ฯลฯ เหล่านี้ทำให้คุณดูดี หนุ่มๆ พบในครั้งแรกเห็นก็จะรู้สึกประทับใจได้อย่างแน่นอน 2.ปรับอ

#ความรัก #เปลี่ยนตัวเอง #สาวโสด


เปิดดวงการเงินของทั้ง 12 ราศี ในเดือนพฤษภาคม 2562
เปิดดวงการเงินของทั้ง 12 ราศี ในเดือนพฤษภาคม 2562
ิมิตร ราศีพิจิก ระหว่างวันที่ 16 พฤศจิกายน ถึง 15 ธันวาคม การเงิน : ในเดือนนี้ผู้ที่ติดต่อเจรจา กิจการค้าลงทุนต่างถิ่นต่างชาติ มีสัญญามีผลประโยชน์ แบ่งปันกันรับทรัพย์ได้ดีกันถ้วนหน้า สามารถตกลง มีช่องทางเลือกเพิ่มผลรายได้กันต่อเนื่อง นอกจากนี้ก็เหมือนเดิมคงเดิม ความโชคดี : ช่วงเวลานี้เป็นโอก

#ดูดวง #ราศี #ดวงการเงิน


อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
อาหาร 10 อย่างที่คนมักเขี่ยไว้ขอบจาน แต่มีประโยชน์จนอาจเปลี่ยนใจทานอย่างจริงจังไ
คุณเป็นหนึ่งในคนที่ชอบเขี่ยอาหารที่ตัวเองไม่ชอบไว้ขอบจานหรือเปล่า รู้ตัวหรือไม่ว่ากำลังเขี่ยส่วนที่มีประโยชน์ที่สุดของมื้อนั้นออกไปด้วย? เรารู้ว่าคุณอาจจะคิดว่ามันไม่อร่อย แต่หากรู้คุณ

#เขี่ยอาหาร #สุขภาพ #ประโยชน์


การที่เราจะรักใครซักคน จะมีตัวแปรอะไรบ้าง
การที่เราจะรักใครซักคน จะมีตัวแปรอะไรบ้าง
รื่องรูปร่าง หน้าตา หรือ บุคลิก เพราะใครๆก็ชอบคนสวย หล่อ หรือ ดูดีกันทั้งนั้น เราสามารถสร้างสเนห์นี้ได้ ด้วยการใส่ใจดูแลสุขภาพของร่างกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ (การปล่อยตัว หรือ ไม่ดูแลตัวเองก็เป็นการทำลายสเน่ห์ทางกายอย่างนึง) เสน่ห์ทางใจ : พูดถึง ผู้ชายจะชอบผู้หญิงที่มีความมั่นใจในตัว

#ความรัก #รักใครสักคน #ตัวแปร


สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
สุดยอดอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
างลงความเห็นว่า วิธีที่ดี และมีประสิทธิภาพที่สุดในการลดอาการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย ไม่ใช่การรับประทานยาลดการอักเสบที่อยู่ในตู้ยา แต่เป็นอาหารที่มีประโยชน์ที่อยู่ในตู้เย็น อาการอักเสบต่างๆ ที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะกับอวัยวะที่อยู่ในร่างกาย เป็นจุดเริ่มต้น และอาการแรกๆ ของโรคร้ายอันตรายร้ายแรงถึงชีวิตหลายๆ

#สุขภาพ #ลดอาการอักเสบ #อาหาร


เมื่ออกหัก อย่ามัวเป็นคนอ่อนแอจนน่ารำคาญ เสียใจอย่างมีขอบเขตจะดีกว่า
เมื่ออกหัก อย่ามัวเป็นคนอ่อนแอจนน่ารำคาญ เสียใจอย่างมีขอบเขตจะดีกว่า
คะ แต่ก็อย่ามัวฟูมฟาย ร้องไห้จนไร้สติ ดูไม่เป็นผู้เป็นคน อย่ามัวแต่พร่ำเพ้อว่าจะอยู่ไม่ได้แน่ๆ ถ้าไม่มีเขา จะไม่สามารถรักใครได้อีกแล้ว สิ่งพวกนี้เปล่าประโยชน์ที่จะทำค่ะ เพราะต่อให้ร้องไห้ขนาดไหน เขาก็ไม่มีทางกลับมา หรือถึงแม้จะกลับมา เชื่อเถอะว่าความรักที่มีย่อมไม่มีทางเท่าเดิม! สิ่งเหล่านี้เราเชื่อค่ะว่าส

#เลิกกับแฟน #อกหัก #ความรัก


ดูดวงไพ่ยิปซี เดือนพฤษภาคม 2562 สำหรับคนเกิดทั้ง 7 วัน
ดูดวงไพ่ยิปซี เดือนพฤษภาคม 2562 สำหรับคนเกิดทั้ง 7 วัน
้ายมาสักพัก ทำให้คนเกิดวันพุธทั้งกลางวันและกลางคืนดวงดีขึ้น สำหรับพุธกลางคืนก็จะเด่นไปในทางการค้าขาย เน้นทำตลาดแบบปากต่อปากใช้สื่อโซเชียลมีเดียให้เป็นประโยชน์ รับรองปังแน่นอน การเงิน : การเงินราบรื่นดีมาก หากมีปัญหาอะไรให้ลองปรึกษาคนในครอบครัวได้ เพราะน่าจะเข้าใจคุณที่สุด ธุรกิจครอบครัวจะทำกำไรดีมาก สถา

#ไพ่ยิปซี #2562 #ดูดวง #เดือนพฤษภาคม


อยากมีรักดีๆ อย่าเอาแต่ร้องขอ
อยากมีรักดีๆ อย่าเอาแต่ร้องขอ
ัญในจุดนี้ บ้างก็แพ้ไม่ได้ บ้างก็ยอมไม่เป็น บ้างก็เก็บทุกเม็ด จนทำให้เกิดปัญหาตามมายิ่งถ้าเกิด เวลาปัญหาอย่าเลือกที่จะใช้อารมณ์ เพราะการทะเลาะกันไม่มีประโยชน์ที่จะทำให้ความรักระหว่างกันดีขึ้น ปัจจัยที่ 2 คือ การยอมรับข้อเสียของกันและกัน เพราะเวลารักกันแรกๆ ก็จะมองแต่ข้อดี แต่เวลาผ่านไป ถ้าเรายังรับข้อเสี

#คนรัก #ความรัก #ความสัมพันธ์


การแกล้ง โ ง่ ที่ดูเหมือนเป็นแง่ลบ แต่กลับได้ประโยชน์มากกว่า
การแกล้ง โ ง่ ที่ดูเหมือนเป็นแง่ลบ แต่กลับได้ประโยชน์มากกว่า
ื่น แต่การพยายามทำตัวฉลาด ทั้งที่ฉลาดไม่จริง หรือแม้จะฉลาดจริงก็ตาม มักส่งผลในแง่ลบมากกว่าแง่บวก ในขณะที่การแกล้ง โ ง่ ที่ดูเหมือนเป็นแง่ลบนั้นกลับได้ประโยชน์มากกว่า 1. ทำให้มีเวลามากขึ้น คนอวดฉลาด ไม่ว่าอยู่ที่ใดก็มักต้องทำงานมากกว่าคนอื่นหากอยู่ที่ทำงาน ไม่เพียงงานของตนเองจะมากกว่าเพื่อนร่วมงานเท่าน

#แกล้งโง่ #การใช้ชีวิต #คนฉลาด


การยอมรับปัจจุบัน ทำให้ความทุกข์ลดลง
การยอมรับปัจจุบัน ทำให้ความทุกข์ลดลง
าสาสมัคร เป็นต้น 2. ปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อม จัดห้องใหม่ จัดมุมโต๊ะทำงานใหม่ เคลียร์ความรก ความวุ่นวายในชีวิต ซึ่งนับว่าเป็นการใช้ทั้งเวลาว่างให้เป็นประโยชน์ และช่วยเบี่ยงเบนตัวเองไม่ให้จมอยู่กับความทุกข์ด้วย 3. นั่งสมาธิ สงบจิตใจที่ฟุ้งซ่าน ดึงสติกลับมาคิดทบทวนต้นเหตุแห่งความทุกข์ แล้วเราอาจจะรู้วิธีจั

#ข้อคิด #ความทุกข์ #ความสุข #การใช้ชีวิต


ดวงความรัก เดือนพฤษภาคม 2562 ของทั้ง 12 ราศีจะเป็นเช่นไรมาเช็กกัน!
ดวงความรัก เดือนพฤษภาคม 2562 ของทั้ง 12 ราศีจะเป็นเช่นไรมาเช็กกัน!
่งธาตุลมเช่นกัน! นั่นคือสัญญาณบ่งบอกว่า ในเดือนนี้ หากร่วมแบ่งปันความสุข สนุกหรรษาที่ได้รับจากการสังสรรค์มิตรสหายกับคนรัก คู่ครอง หรือ แบ่งปันลาภผลประโยชน์ที่ได้มา แค่นี้ก็จะทำให้สัมพันธ์รักราบรื่น มีความสุขแล้ว แต่สำหรับชาวราศีมิถุนที่กำลังเบื่อหน่ายกับความชืดชาของคนรัก คู่ครอง หากนอกใจไปมีคนอื่น ก็ค

#ดวงความรัก #ดูดวง #ราศี


สิ่งที่ควรใส่ใจ เมื่อเราอายุมากขึ้น
สิ่งที่ควรใส่ใจ เมื่อเราอายุมากขึ้น
หัดที่จะปล่อยวาง และ ลดตัวตนของคุณลงบ้าง กลับไปหาเพื่อนที่ดีและจริงใจกับคุณจริงๆ ออกห่างจากคนที่ไม่จริงใจกับคุณ หรือคนที่มาเพียงเพื่อจะเอาประโยชน์จากตัวคุณ หรือเอาเปรียบคุณ 3. หยุดการใช้จ่ายเงินอย่างฟุ่มเฟือย ถ้าคุณเริ่มคิดเก็บเงินไว้ใช้หลังเกษียณ ตอนใกล้เกษียณ ดูเหมือนว่าค่อนข้างจะสายไ

#อายุมากขึ้น #การใช้ชีวิต #ใส่ใจ #สุขภาพ


11 เสน่ห์ของผู้หญิงที่เย้ายวนใจชายแบบไม่ต้องไปฝึกที่ไหน
11 เสน่ห์ของผู้หญิงที่เย้ายวนใจชายแบบไม่ต้องไปฝึกที่ไหน
ในเรื่องที่ชื่นชอบออกมาอย่างมั่นใจและใคร่รู้เพื่อเก็บเป็นข้อมูล โดยต้องเป็นการแสดงออกมาอย่างใจจริง รู้สึกสนใจจริง ๆ ไม่ใช่ Fake และต้องเป็นเรื่องที่มีประโยชน์เท่านั้นนะจ๊ะสาว ๆ 7. แค่เพียงสัมผัส อีกหนึ่งเสน่ห์ของผู้หญิง คือเมื่อเพื่อนหรือคนสนิทเกิดเศร้าใจ มีความทุกข์ เธอจะเข้าไปปลอบแล้วลูบหลังหรือจับไ

#บุคลิกของผู้หญิง #เสน่ห์ #มัดใจชาย


เคล็ด (ไม่)ลับ กินข้าวเหนียวมะม่วงแบบนี้สิ แล้วสุขภาพจะแฮปปี้ ไม่เสี่ยงโรค
เคล็ด (ไม่)ลับ กินข้าวเหนียวมะม่วงแบบนี้สิ แล้วสุขภาพจะแฮปปี้ ไม่เสี่ยงโรค
ถ้าจะให้ดีขึ้นไปอีกก็ควรเลือกกินข้าวเหนียวที่มูนด้วยน้ำกะทิที่ผสมสีที่ได้จากธรรมชาติ เช่น ดอกอัญชัน แครอท ขมิ้น และใบเตย เพราะจะได้รับสารพฤกษเคมีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเข้าไปด้วย 6. กินมะม่วงแก่จัด เพื่อให้ได้รสชาติดีและสารอาหารจากมะม่วงครบถ้วน ควรซื้อมะม่วงที่แก่จัด และควรปล่อยให้สุกตามธรรมชาติ เนื่

#ข้าวเหนียวมะม่วง #สุขภาพ #ความอ้วน


10 สัญญาณเตือนคนที่กำลังอยู่นั้นควรคว้าเอาไว้ หรือปล่อยไป
10 สัญญาณเตือนคนที่กำลังอยู่นั้นควรคว้าเอาไว้ หรือปล่อยไป
บางคนไม่ได้คิดเรื่องว่าต้องการให้ผู้ชายมาเลี้ยงดูอะไรเพราะคุณเองก็รวยและมีสมบัติมากอยู่แล้ว แต่การที่ผู้ชายเข้ามาหาต้องดูดีๆ ว่าคนนั้นมาดีหรือมาหวังผลประโยชน์จากเราและครอบครัวหรือไม่ เพราะผู้ชายแบบนี้สมัยนี้มีเยอะมาก หากเค้าด้อยกว่าคุณเรื่องฐานะ แต่เจ้าตัวมีความมุมานะสร้างเนื้อสร้างตัวไม่หวังให้คุณมาเลี้

#ความสัมพันธ์ #ความรัก #คบกัน


หนุ่มยุคใหม่ควรรู้ อยากจีบสาวในโซเชียลต้องทำยังไง?
หนุ่มยุคใหม่ควรรู้ อยากจีบสาวในโซเชียลต้องทำยังไง?
ebook แนะนำคุณมาก็ได้ ภาพจาก Rawpixel.com / shutterstock.com 3. ส่องดูว่าเธอชอบอะไร ไหน ๆ ก็รู้จักกันทาง Facebook แล้วก็ต้องใช้มันให้เป็นประโยชน์ เข้าไปส่องดูโปรไฟล์ของเธอเลย ว่าเธอเป็นคนยังไง ชอบอะไรบ้าง ดูว่าเธอไลก์เพจอะไรไว้บ้าง ในชีวิตประจำวันเธอชอบโพสต์เกี่ยวกับอะไรบ้าง ชอบกินอะไรบ้าง ถ้าห

#จีบสาว #โซเชียล #Facebook


หากไม่มีใคร ''เอาใจใส่กัน'' ความรักนั้นคงไม่ใช่ความรักที่อบอุ่น
หากไม่มีใคร ''เอาใจใส่กัน'' ความรักนั้นคงไม่ใช่ความรักที่อบอุ่น
ักแต่ไม่ดูแล "ใส่ใจคนที่เรารักให้ดีที่สุด" เมื่อยังมีโอกาสทำดีต่อกัน ถ้าวันหนึ่งเขาไม่ได้อยู่กับเราแล้ว ต่อให้เราอยากทำเพื่อเขามากแค่ไหน มันก็ไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเหลือแค่ตัวเราที่ต้องอยู่โดดเดี่ยวลำ พั ง ความรักเป็นเหมือนสิ่งมี ขี วิ ต เราปฏิบัติต่อความรักอย่างไร เรามักจะได้ผลเช่นนั้นตอบแทนกลับมาเสมอ

#ความรัก #ความสัมพันธ์ #ความอบอุ่น #เอาใจใส่


ราศีใด อาจได้โชคมีลาภอย่างไม่คาดฝัน จะใช่ราศีคุณหรือไม่มาเช็กกัน!
ราศีใด อาจได้โชคมีลาภอย่างไม่คาดฝัน จะใช่ราศีคุณหรือไม่มาเช็กกัน!
ายที่ได้รับคือชัยชนะ การเงิน อาจได้โชคมีลาภอย่างไม่คาดฝัน และหากใช้สัญชาตญาณนำทาง ทั้งการหาข้อมูล รับข่าวสาร ก็จะเป็นโอกาสที่จะแสวงหารายได้ หาลาภผลประโยชน์ให้มากยิ่งขึ้น แต่ควรระวังจากอารมณ์รักใคร่ เสน่หา ก็อาจทำให้สูญเสียเงินจำนวนมากด้วยเช่นกัน ราศีสิงห์ (17 ส.ค. - 16 ก.ย.) ชาวราศีสิงห์ ราศีธาตุ

#ดูดวง #ดวงการเงิน #ราศี


วิธีการรับมือกับอาการเบื่ออาหาร เพื่อป้องกันภาวะขาดสารอาหาร
วิธีการรับมือกับอาการเบื่ออาหาร เพื่อป้องกันภาวะขาดสารอาหาร
ทำงานหนัก หลีกเลี่ยงการทานของทอด ชา กาแฟ หรือน้ำอัดลม เพราะสิ่งเหล่านี้มีส่วนทำให้ระบบย่อยต้องทำงานหนัก และร่างกายจะรู้สึกอิ่มไว ทำให้ทานอาหารที่มีประโยชน์ได้น้อยขึ้น ให้ลองหันมาทานเป็นน้ำผักผลไม้แทน 5.ออกกำลังกาย โดยให้ออกกำลังกายก่อนรับประทานอาหาร สักประมาณ 1ชั่วโมง จะช่วยกระตุ้นน้ำย่อยในกระเพาะท

#ขาดสารอาหาร #เบื่ออาหาร #สุขภาพ


8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
ก ไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่อยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว แล้วอาหาร 8 ชนิดอาหารต้องห้ามมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ 1. คาเฟอีน หลายคนคิดว่าคาเฟอีนมีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก แม้ว่าคาเฟอีนสามารถลดความอยากอาหารและเผาผลาญไขมันได้ แต่ในความเป็นจริงผลลัพธ์ที่ได้มักจะไม่ยั่งยืนเท่าไหร่ เพราะเมื่อเรากลับไปทานอา

#อาหารต้องห้าม #ลดน้ำหนัก #ออกกำลังกาย


เคยคิดไหม หากวันนึงไม่มีแม่แล้วจะเป็นเช่นไร?
เคยคิดไหม หากวันนึงไม่มีแม่แล้วจะเป็นเช่นไร?
้ความอบอุ่นหว้าเหว่ห่อเหี่ยวในหัวใจขาดที่พึ่งพาอาศัยต้องตะเกียกตะกายต่อสู้ในโลกที่โห ด ร้ายมีแต่แก่งแย่งแข่งขัน ชิงดีชิงเด่น เล่นพรรคเล่นพวก คิดเอาแต่ประโยชน์ส่วนตัว เพื่อให้มีชีวิตอยู่ไปวัน ๆ โบราณว่า ขาดพ่อเหมือนถ่อหัก ขาดแม่เหมือนแพแตก ชีวิตของลูกคงกระจัดกระจายไร้ทิศทาง ไร้อนาคต ไร้การศึกษา กลา

#พ่อแม่ #ความกตัญญู #ข้อคิด


ดูดวงเดือนพฤษภาคม 2562 คนปีไหนมีแต่เฮงกับรวย!
ดูดวงเดือนพฤษภาคม 2562 คนปีไหนมีแต่เฮงกับรวย!
นิสัยใจคอให้แน่ชัดเสียก่อน สุขภาพ : จะเจริญอาหารเป็นอย่างยิ่ง มีความสุขในการบริโภคและดื่มอย่างมากมาย ควรควบคุมอาหารและเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจะดีกว่า วิธีแก้เคล็ด : คนปีระกาในเดือนนี้ ไหว้ขอพรเจ้าพ่อเสือ เพื่อให้สิ่งที่มุ่งหวังปรารถนาประสบความสำเร็จ มีโชคทางด้านการเงินความม

#ดูดวง #ราศี #นักษัตร #2562 #เดือนพฤษภาคม


ดวงชะตาของทั้ง 12 ราศีประจำเดือนพฤษภาคม 2562 จะเป็นเช่นไรมาเช็กกัน!
ดวงชะตาของทั้ง 12 ราศีประจำเดือนพฤษภาคม 2562 จะเป็นเช่นไรมาเช็กกัน!
ทั้งจากการได้โชค มีลาภอย่างไม่คาดฝัน และยังเป็นโอกาสทองของคนทำงานเบื้องหลัง ทำงาน "ปิดทองหลังพระ" หรือ คนที่ทำงานเร้นลับ ลับเฉพาะ ก็จะมีโอกาสได้ลาภ ผลประโยชน์ตามมามหาศาล แต่ควรระวังการเจรจา ติดต่อ หรือทำสัญญาลงนามใด ๆ ควรอดทน อดกลั้น อย่ารีบร้อน เพราะมีโอกาสสูงที่จะเสียรู้ เสียเปรียบ ที่จะทำให้สูญเสียมากกว่

#ดวงชะตา #2562 #เดือนพฤษภาคม #ดูดวง #ราศี


เช็กดวงชะตาราศี จากไพ่ยิปซีวันที่ 29 เมษายน - 5 พฤษภาคม 2562
เช็กดวงชะตาราศี จากไพ่ยิปซีวันที่ 29 เมษายน - 5 พฤษภาคม 2562
ถานการณ์การเงิน King of Pentacles จะได้ข้อเสนอที่ดี ผลตอบแทนสูง ๆ น่าดีใจ หรือได้เลื่อนขั้นปรับเงินเดือน ได้ทำงานกับคนเก่ง คนที่มีอำนาจทางการเงินจะให้ประโยชน์กับคุณ มีเกณฑ์ได้ทุน ได้ข่าวดี ธุรกิจ การงาน Justice เรื่องของเอกสาร การเซ็นสัญญาต่าง ๆ จงรอบคอบให้มาก งานใดที่ต้องเกี่ยวพันกับรัฐ ราชการ เรื่องทาง

#ดูดวง #ราศี #ไพ่ยิปซี #ดวงชะตา


ชาติก่อนทำกรรมดีใดไว้หนอ ชาตินี้ถึงได้สามีดีเช่นนี้
ชาติก่อนทำกรรมดีใดไว้หนอ ชาตินี้ถึงได้สามีดีเช่นนี้
อหวยเพราะก่อนซื้อไม่รู้ผล จนกระทั่งหวยออกก่อนค่อยดีใจหรือเสียใจ แต่ส่วนใหญ่จะเสียใจ ดังนั้นการเลือกสามีควรพิจารณาปัจจัยอื่นร่วมด้วยเป็นต้นว่า การเอื้อประโยชน์เกื้อกูลกันและกัน เติมเต็มกันในส่วนที่ขาดอย่าให้อีกฝ่ายอาศัยเอา

#สามีดี #ดวงความรัก #ความเชื่อ


ลายเซ็นที่ต้องระวัง เสี่ยงมีปัญหาทางการเงิน ชีวิตสะดุด ไม่ราบรื่น
ลายเซ็นที่ต้องระวัง เสี่ยงมีปัญหาทางการเงิน ชีวิตสะดุด ไม่ราบรื่น
รย์เป็นหนึ่งได้คัดเลือกลายเซ็นจากที่ลูกศิษย์ที่ได้ส่งมา โดยเน้นลายเซ็นที่มีปัญหาเท่านั้น และนำมาวิเคราะห์เป็นวิทยาทาน ทุกลายเซ็นจะถูกนำมาโพส เพื่อเป็นประโยชน์สำหรับผู้อ่านทุกคน โดยศาสตร์ของอาจารย์มีพุทธคุณเพียง 5% อีก 95% คือการมานะตน ลายเซ็นที่ต้องระวังเสี่ยงมีปัญหาทางการเงิน! มีดังต่อไปนี้

#ซินแสเป็นหนึ่ง #วงษ์ภูดร #การเงิน #ลายเซ็น


ประกันสังคม คลอดบุตร ผู้ชายเบิกค่าอะไรได้บ้าง ?
ประกันสังคม คลอดบุตร ผู้ชายเบิกค่าอะไรได้บ้าง ?
ระกันสังคมคลอดบุตร มีหลักเกณฑ์ยังไงบ้าง เบิกเงินได้เท่ากับผู้หญิงหรือเปล่า ใครอยากรู้รายละเอียด มาหาคำตอบกัน ประกันสังคมคลอดบุตร อีกหนึ่งสิทธิประโยชน์จากทางประกันสังคมที่ช่วยเหลือคุณพ่อ-คุณแม่ เรื่องค่าใช้จ่ายคลอดบุตรและเงินช่วยเหลือในการดูแลเลี้ยงดูบุตรในแต่ละเดือน แต่หลายคนรู้ไหมว่าเงินประกันสังคม

#ประกันสังคม #คลอดบุตร #เงินประกันสังคมคลอดบุตร


ความสัมพันธ์อาจสั่นคลอน หากคุณเริ่มมีความรู้สึกอิจฉาคู่รักคู่อื่น
ความสัมพันธ์อาจสั่นคลอน หากคุณเริ่มมีความรู้สึกอิจฉาคู่รักคู่อื่น
หมือนกัน และไม่มีทางเหมือนกัน เพราะความสัมพันธ์จะเป็นไปอย่างไรนั้น ขึ้นอยู่กับคน 2 คน ดังนั้นการเปรียบเทียบคู่ของคุณกับคู่รักคู่อื่นๆ เป็นสิ่งที่ไม่มีประโยชน์ เหมือนคุณเปรียบเทียบไก่ กับเป็ด ถึงจะคล้ายกัน แต่ก็ไม่เหมือนกัน บางคู่อาจจะดูโรแมนติก น่าอิจฉา แต่เชื่อเถอะว่าทุกๆ คู่รักก็มีความน่ารัก และมีปัญหาที่

#ความรัก #คู่รัก #ความสัมพันธ์ #ความอิจฉา





ยอดนิยม
เปลี่ยนดวงซวย เป็นดวงดี ด้วยการแก้เคล็ด ''วิบากกรรม'' ที่ติดตัวมา ของคนแต่ละวันเกิด
เปลี่ยนดวงซวย เป็นดวงดี ด้วยการแก้เคล็ด ''วิบากกรรม'' ที่ติดตัวมา ของคนแต่ละวันเกิด

ดูง่ายนิดเดียว! 8 ข้อสังเกต เขารักคุณจริง หรือแค่ทางผ่าน
ดูง่ายนิดเดียว! 8 ข้อสังเกต เขารักคุณจริง หรือแค่ทางผ่าน

ช่างไม่รู้อะไรบ้างเลย!! เส้นขาวที่ไข่แดงคืออะไร มาดู!!
ช่างไม่รู้อะไรบ้างเลย!! เส้นขาวที่ไข่แดงคืออะไร มาดู!!

ไม่ไหวอย่าฝืน! 4 สัญญาณชี้ชัด ครอบครัวของเขา ไม่เอาคุณ
ไม่ไหวอย่าฝืน! 4 สัญญาณชี้ชัด ครอบครัวของเขา ไม่เอาคุณ

อั้ม พัชราภา ถึงกับเหวอ เมื่อ ปุ๊กลุ๊ก นำพวงมาลัยมาไหว้ขอพรวันเกิด (มีคลิป)
อั้ม พัชราภา ถึงกับเหวอ เมื่อ ปุ๊กลุ๊ก นำพวงมาลัยมาไหว้ขอพรวันเกิด (มีคลิป)

แคปชั่นโดนๆ 2019 เอาใจสาวโสด ไว้โพสต์อ่อยหนุ่ม
แคปชั่นโดนๆ 2019 เอาใจสาวโสด ไว้โพสต์อ่อยหนุ่ม

10 วิธีแก้อาการ ''เมารถ'' ง่าย ๆ ได้ผลชะงัด!!
10 วิธีแก้อาการ ''เมารถ'' ง่าย ๆ ได้ผลชะงัด!!

7 นิสัยต้องทำให้ผู้ชายเห็น ยิ่งทำผู้ชายยิ่งรักยิ่งหลง!!
7 นิสัยต้องทำให้ผู้ชายเห็น ยิ่งทำผู้ชายยิ่งรักยิ่งหลง!!

นี่แหละแฟนผม!! 5 เคล็ดลับพิชิตรักแท้ ผู้หญิงแบบนี้แหละที่ผู้ชายแพ้ทาง!!
นี่แหละแฟนผม!! 5 เคล็ดลับพิชิตรักแท้ ผู้หญิงแบบนี้แหละที่ผู้ชายแพ้ทาง!!

7 นิสัยเสียของ เพื่อนร่วมงาน ที่คุณไม่ควรทำ !!!
7 นิสัยเสียของ เพื่อนร่วมงาน ที่คุณไม่ควรทำ !!!

8 อาหาร อุดมไปด้วยคอลลาเจน กินบ่อยๆ ผิวสวย กระชับ เต่งตึง โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ!
8 อาหาร อุดมไปด้วยคอลลาเจน กินบ่อยๆ ผิวสวย กระชับ เต่งตึง โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ!

จัดอันดับดวง 12 ราศี ประจำเดือนธันวาคม พ.ศ. 2560
จัดอันดับดวง 12 ราศี ประจำเดือนธันวาคม พ.ศ. 2560

คนเล่นหวยผวา งงหนักมาก หลังหวยใบใหม่เล็กลง กลัวของปลอม-ลดเงินรางวัล
คนเล่นหวยผวา งงหนักมาก หลังหวยใบใหม่เล็กลง กลัวของปลอม-ลดเงินรางวัล

10 ข้อคิด การใช้ชีวิตหลังแต่งงาน ทำยังไงให้รักเบ่งบานเหมือนวันแรกเจอ!!
10 ข้อคิด การใช้ชีวิตหลังแต่งงาน ทำยังไงให้รักเบ่งบานเหมือนวันแรกเจอ!!

ต้องฝืนใจ ไม่กิน!! เมนูสิ้นคิด ''หมูกรอบ'' อร่อย แต่สุดยอดแห่งโรค!!
ต้องฝืนใจ ไม่กิน!! เมนูสิ้นคิด ''หมูกรอบ'' อร่อย แต่สุดยอดแห่งโรค!!

ยอมได้ก็ยอม!! 4 อย่างที่ควรปล่อยวาง เพื่อให้ความรักของคุณและเขาไปต่อได้!!
ยอมได้ก็ยอม!! 4 อย่างที่ควรปล่อยวาง เพื่อให้ความรักของคุณและเขาไปต่อได้!!

อย่าคิดว่าตัวเองดี!! 6 นิสัยต้องรีบเลิก ถ้าไม่อยากเป็นขี้ปากเพื่อน!!
อย่าคิดว่าตัวเองดี!! 6 นิสัยต้องรีบเลิก ถ้าไม่อยากเป็นขี้ปากเพื่อน!!

นี่สิรักแท้!! ''บิ๊ก ศรุต'' ไม่อายแฟนสาวป่วยอ้วน100โล ลั่น!! หลังเปิดตัว แม่ของลูกด่าห้ามติดต่อ!
นี่สิรักแท้!! ''บิ๊ก ศรุต'' ไม่อายแฟนสาวป่วยอ้วน100โล ลั่น!! หลังเปิดตัว แม่ของลูกด่าห้ามติดต่อ!

10 เหตุผล เพราะอะไร ถึงทำให้เราต้องเทใครสักคนก่อน
10 เหตุผล เพราะอะไร ถึงทำให้เราต้องเทใครสักคนก่อน

เปิดราศีที่ ปากพารวย จะได้ดี เพราะคำพูดของตัวเอง!
เปิดราศีที่ ปากพารวย จะได้ดี เพราะคำพูดของตัวเอง!




#สกินแคร์ญี่ปุ่น #ทําครีมล้างหน้าเอง #ดูดวงทะเบียนรถ #แป้งโยคี #ฤกษ์คลอด #2563 #ทรงผมหน้าเด็ก #วิธีทําให้ผู้ชายชอบ #โรคซึมเศร้า #มอยส์เจอร์ไรเซอร์ #ทะเลใกล้กรุงเทพ , gb.fashionsiam.com , update.scoopsiam.com , update.fashionsiam.com , บิวตี้ , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , แฟชั่นเสื้อผ้า , ข่าว , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ลดน้ำหนัก , ออกกำลังกาย , สุขภาพ , คติสอนใจ , สูตรอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , หางาน , สมัครงาน , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

SocialSiam.com